كل مقالاتنا، التي يكتبها ويراجعها طبيب، في مكان واحد.
الجهاز الهضميالبواسير عند الحامل
البواسير عند الحامل شائعة جدًا، خصوصًا في الثلث الأخير وبعد الولادة مباشرة. الخبر المطمئن: أغلب الحالات تتحسن وحدها خلال أسابيع بعد الولادة. والمهمّ: لا تأخذي أي…
الجهاز الهضميعملية البواسير: الأنواع والتكلفة في المغرب
عملية البواسير ليست الخيار الأول ولا يحتاجها أغلب المرضى. تُطرح عندما تفشل العلاجات الأبسط، أو في الدرجات المتقدمة، أو عند وجود مضاعفات. وقبل الجراحة الكاملة توجد…
الجهاز الهضميعلاج البواسير في المنزل
علاج البواسير في المنزل يقوم على أربعة أشياء فقط لها دليل حقيقي: الألياف، الماء، حمامات المقعدة الدافئة، وتقليل الإجهاد ووقت المرحاض. أغلب النوبات الخفيفة تتحسن خلال…
الجهاز الهضميالفرق بين البواسير الداخلية والخارجية
الفرق بين البواسير الداخلية والخارجية ليس فرق حجم بل فرق موقع: الداخلية فوق الخط المشطي في منطقة لا تكاد تحسّ بالألم، والخارجية تحته في منطقة غنية…
الجهاز الهضميدواء البواسير: الكريمات والتحاميل والأقراص
دواء البواسير يخفّف الأعراض ويسرّع التحسن، لكنه لا يُزيل الأوردة المتمددة نهائيًا. توجد أربع عائلات: الكريمات الموضعية، التحاميل، مقويات الأوردة عن طريق الفم، ومليّنات البراز. الأفضل…
الجهاز الهضميالبواسير: الأنواع والأعراض والعلاج
البواسير أوردة منتفخة في نهاية المستقيم وحول فتحة الشرج، وهي حالة شائعة جدًا يصاب بها كثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم. أغلب الحالات تتحسن…
الجهاز الهضميعلامات الشفاء من جرثومة المعدة والأكل المناسب 2026
علامات الشفاء من جرثومة المعدة تظهر عادةً بتراجع الحرقة وألم أعلى البطن وتحسّن الهضم والشهية. لكنّ تحسّن الأعراض وحده لا يكفي للحكم بالشفاء: الدليل الوحيد المؤكّد…
الجهاز الهضميتحليل جرثومة المعدة: الأنواع والأسعار في المغرب 2026
تحليل جرثومة المعدة يتمّ بعدّة فحوصات: اختبار التنفّس باليوريا وتحليل البراز هما الأدقّ وغير المؤلمين، بينما يُستعمل تحليل الدم أو التنظير في حالات محدّدة. في المغرب…
الجهاز الهضميهل جرثومة المعدة معدية؟ الحقيقة وطرق الوقاية 2026
هل جرثومة المعدة معدية؟ نعم، لكنّها لا تنتقل بسهولة نزلة البرد أو الإنفلونزا. تنتقل غالبًا بين أفراد الأسرة الواحدة عبر اللعاب أو الطعام والماء الملوّثين، وتُكتسب…
الجهاز الهضميعلاج جرثومة المعدة: الأدوية والبروتوكول الكامل 2026
علاج جرثومة المعدة يقوم على مزيج من مضادَّين حيويَّين أو أكثر مع دواء يُخفّض حموضة المعدة يُسمّى مثبّط مضخّة البروتون، لمدّة تتراوح غالبًا بين 10 و14…
الجهاز الهضميأسباب جرثومة المعدة وطرق العدوى
تنجم جرثومة المعدة عن بكتيريا (Helicobacter pylori) تُلتقط غالبًا في الطفولة، وتنتقل من شخص لآخر داخل العائلة عبر اللعاب أو الماء والطعام الملوّثين. أسباب جرثومة المعدة…
الجهاز الهضميأعراض جرثومة المعدة وأسبابها وعلاجها
جرثومة المعدة (المعروفة باسم Helicobacter pylori) بكتيريا تعيش في المعدة. وهي شائعة جدًا، خصوصًا في المغرب، وتبقى صامتة في أغلب الأحيان. وحين تظهر أعراض جرثومة المعدة،…
التغذية ونمط الحياةضربة الحرّ: الأعراض والإسعافات التي تنقذ
ضربة الحرّ حالة طارئة: العلامات المنذرة، الإسعافات التي تنقذ في انتظار المساعدة، والوقاية في المغرب.
التغذية ونمط الحياةكم من الماء يجب أن نشرب يوميًا؟
لا يوجد رقم سحري: حاجتك من الماء تعتمد على وزنك والحرارة وصحتك. دليل كامل مع معيار حسب الوزن والسياق المغربي.
التغذية ونمط الحياةهل يجب فعلًا شرب 8 أكواب من الماء يوميًا؟
لا، «8 أكواب يوميًا» ليست قاعدة. احتياجاتك الحقيقية من الماء، دور الشاي، السياق المغربي وعلامات الجفاف.