تنجم جرثومة المعدة عن بكتيريا (Helicobacter pylori) تُلتقط غالبًا في الطفولة، وتنتقل من شخص لآخر داخل العائلة عبر اللعاب أو الماء والطعام الملوّثين. أسباب جرثومة المعدة مرتبطة أساسًا بظروف العيش (الاكتظاظ، محدودية الماء الصالح للشرب)، وليست ناتجة عن التوتر أو الأكل الحار كما يُشاع.
ما أسباب جرثومة المعدة الحقيقية؟
السبب المباشر هو البكتيريا نفسها. إنها كائن دقيق قادر على العيش في وسط المعدة الحمضي، حيث يستوطن الغشاء المخاطي ويُبقي التهابًا مزمنًا. لا تظهر جرثومة المعدة من العدم: يجب أن تنتقل إليك من مصدر بشري، ثم تستقر في معدتك وقد تبقى سنوات دون أعراض.
كيف تنتقل جرثومة المعدة؟
تنتقل من إنسان إلى آخر، وغالبًا خلال الطفولة وداخل الأسرة نفسها، عبر ثلاث طرق رئيسية:
- من الفم إلى الفم: اللعاب، أدوات الطعام والشرب المشتركة، تذوّق طعام الطفل بالملعقة نفسها؛
- عبر البراز: ماء أو طعام ملوّث عند ضعف النظافة والصرف الصحي؛
- من المعدة إلى الفم: عبر القيء، خصوصًا بين الأطفال الصغار.
هذا يفسّر لماذا يكون عدة أفراد من نفس البيت مصابين في الوقت ذاته.
عوامل الخطر: من الأكثر عرضة؟
تزيد بعض الظروف احتمال الإصابة بجرثومة المعدة:
- العيش في الطفولة في بيت مكتظ؛
- محدودية الماء الصالح للشرب والصرف الصحي؛
- وجود مصاب داخل العائلة؛
- العيش في منطقة ذات انتشار مرتفع كالمغرب وشمال إفريقيا، حيث يحمل جزء كبير من السكان البكتيريا.
هل التوتر أو الأكل الحار يسبب جرثومة المعدة؟
لا. هذه خرافة شائعة. التوتر والأطعمة الحارة والقهوة لا تخلق البكتيريا ولا تسبب العدوى. السبب الحقيقي هو العدوى بالبكتيريا؛ فأسباب جرثومة المعدة تعود إلى العدوى، لا إلى نمط الحياة. صحيح أن هذه العوامل قد تزيد الإحساس بألم المعدة أو الحرقة، لكنها ليست سبب جرثومة المعدة، وليست سبب القرحة. القرحة سببها الأكثر شيوعًا هو جرثومة المعدة نفسها.
هل يمكن الوقاية من جرثومة المعدة؟
لا يوجد لقاح، لكن يمكن تقليل خطر الانتقال ببعض العادات البسيطة: غسل اليدين جيدًا قبل الأكل وبعد الحمام، شرب ماء صالح ومأمون، تجنّب مشاركة الأكواب والملاعق، وعدم تذوّق طعام الرضيع بأدواته. هذه الإجراءات لا تضمن الوقاية التامة لكنها تقلّل خطر العدوى داخل البيت.
لمعرفة العلامات التي قد تظهر عند الإصابة، اطّلع على مقالنا حول أعراض جرثومة المعدة وأسبابها وعلاجها، وتصفّح المزيد في قسم الجهاز الهضمي.
أسئلة شائعة
هل جرثومة المعدة وراثية؟
ليست وراثية بالمعنى الجيني، لكنها تنتشر داخل العائلة عبر العدوى المشتركة، خصوصًا في الطفولة. لذلك تبدو وكأنها «تسري في العائلة».
هل تنتقل جرثومة المعدة بالتقبيل؟
ممكن نظريًا عبر اللعاب، لكنه أقل شيوعًا بكثير من العدوى في الطفولة. لا داعي للقلق المبالغ فيه بين البالغين.
هل الماء سبب جرثومة المعدة؟
الماء الملوّث أحد طرق الانتقال المهمة، خصوصًا حيث يضعف الصرف الصحي. ماء الشرب المأمون يقلّل الخطر.
المصادر
توافق ماستريخت السادس / فلورنسا (2022) · الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي (ACG) · منظمة الصحة العالمية · Cochrane · وزارة الصحة بالمغرب.